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Sciatica da lungo viaggio in auto: gli esercizi da fare in autogrill (verso la Riviera o il Sud) Perché un lungo viaggio in auto può…
Cervicale d’estate: esiste davvero (e il modo in cui dormi al mare non aiuta) La cervicale non va in vacanza con te Ti è mai…
Stai giocando tre o quattro partite di padel a settimana, ti senti finalmente in forma, e poi arriva: una fitta tagliente sulla parte esterna del…
Sentire una fitta all’inguine mentre si cammina o avvertire una fastidiosa rigidità quando ci si alza dal divano dopo un pomeriggio di riposo sono sensazioni…
Le Olimpiadi Invernali di Milano-Cortina 2026 hanno acceso in tutti noi una voglia incredibile di scendere in pista. Che tu sia uno sciatore esperto o…
Scoprire che il proprio neonato inclina spesso la testa da un lato può creare preoccupazione. È normale chiedersi se sia un comportamento passeggero o un…
Osteoporosi: muoviti per le tue ossa – guida pratica al movimento L’osteoporosi è una condizione più comune di quanto si pensi, e in molte persone…
Novembre è il mese dedicato alla salute maschile, noto anche come Movember: un’occasione per sensibilizzare non solo sulla prevenzione dei tumori, ma anche sulle conseguenze…
Quando arriva il freddo… arrivano i dolori alla schiena Hai mai notato che con i primi freddi la schiena sembra “tirare” di più o che…
Dolore articolare, rigidità al mattino, difficoltà a svolgere i gesti più semplici: sono problemi comuni a chi soffre di patologie reumatiche. Malattie come artrite reumatoide,…
Se non hai mai fatto fisioterapia, è normale sentirsi un po’ spaesati prima del primo appuntamento. Ti starai chiedendo: “Cosa succederà durante la visita fisioterapica? Devo…
