Approfondimenti e consigli per il tuo benessere

Notizie, curiosità e consigli pratici dal mondo della Fisioterapia, dell’Osteopatia e del benessere.

Qui trovi articoli scritti dai nostri Professionisti per aiutarti a capire meglio il tuo corpo, prevenire disturbi e prenderti cura della tua salute, ogni giorno.

Perché ti senti più debole dopo l’estate

Perché a fine estate ti senti più debole (e cosa fare dopo i 65 anni) Se ultimamente fai più fatica a salire le scale, a…

Riabilitazione del Pavimento Pelvico Femminile a Bologna e Loiano

Riabilitazione del pavimento pelvico femminile: come funziona il percorso di cura Parlare di problemi del pavimento pelvico non è sempre facile, ma è un argomento…

Fascite Plantare: i Rischi delle Camminate in Spiaggia

Fascite plantare e dolore al piede: i rischi (nascosti) delle camminate in spiaggia Camminare in spiaggia: un toccasana… non sempre gratis per i piedi Camminare…

Sciatica in Auto: Esercizi da Fare in Autogrill

Sciatica da lungo viaggio in auto: gli esercizi da fare in autogrill (verso la Riviera o il Sud) Perché un lungo viaggio in auto può…

Cervicale d’Estate: Cause e Rimedi per Dormire Meglio

Cervicale d’estate: esiste davvero (e il modo in cui dormi al mare non aiuta) La cervicale non va in vacanza con te Ti è mai…

Epicondilite da Padel (Gomito del Tennista): come curarla velocemente

Stai giocando tre o quattro partite di padel a settimana, ti senti finalmente in forma, e poi arriva: una fitta tagliente sulla parte esterna del…

Dolore anca: cause, rimedi e 2 esercizi per risolverlo

Sentire una fitta all’inguine mentre si cammina o avvertire una fastidiosa rigidità quando ci si alza dal divano dopo un pomeriggio di riposo sono sensazioni…

Prevenzione infortuni sport invernali: la guida dei campioni

Le Olimpiadi Invernali di Milano-Cortina 2026 hanno acceso in tutti noi una voglia incredibile di scendere in pista. Che tu sia uno sciatore esperto o…

Torcicollo congenito neonato: sintomi, cause e come intervenire

Scoprire che il proprio neonato inclina spesso la testa da un lato può creare preoccupazione. È normale chiedersi se sia un comportamento passeggero o un…

Osteoporosi: esercizi efficaci per ossa più forti

Osteoporosi: muoviti per le tue ossa – guida pratica al movimento L’osteoporosi è una condizione più comune di quanto si pensi, e in molte persone…

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Incontinenza maschile: cause e soluzioni efficaci

Novembre è il mese dedicato alla salute maschile, noto anche come Movember: un’occasione per sensibilizzare non solo sulla prevenzione dei tumori, ma anche sulle conseguenze…

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Dolore alla schiena col freddo? Ecco perché e cosa fare

Quando arriva il freddo… arrivano i dolori alla schiena Hai mai notato che con i primi freddi la schiena sembra “tirare” di più o che…