Prevenzione infortuni sport invernali: la guida dei campioni
Le Olimpiadi Invernali di Milano-Cortina 2026 hanno acceso in tutti noi una voglia incredibile di scendere in pista. Che tu sia uno sciatore esperto o un appassionato di snowboard del […]
Dolore alla schiena col freddo? Ecco perché e cosa fare
Quando arriva il freddo… arrivano i dolori alla schiena Hai mai notato che con i primi freddi la schiena sembra “tirare” di più o che ti senti più rigido la […]
Prima visita fisioterapica: cosa aspettarsi?
Se non hai mai fatto fisioterapia, è normale sentirsi un po’ spaesati prima del primo appuntamento. Ti starai chiedendo: “Cosa succederà durante la visita fisioterapica? Devo prepararmi in qualche modo?” In […]
Rieducazione Posturale Globale
La rieducazione posturale globale (RPG) mira a riequilibrare le asimmetrie del corpo e i difetti morfologici. Serve quindi ad armonizzare i vari segmenti e le varie catene muscolo-fasciali, con la […]
Pilates Fisios
Pilates Fisios ® è un metodo riabilitativo che integra i principi originali del metodo Pilates con le più recenti conoscenze medico-scientifiche.
Si può curare il mal di schiena?
Il mal di schiena è un problema che attanaglia gli adulti di tutte le età. Tutti noi abbiamo sperimentato i classici dolori lombari o cervicali
Fisioterapia e scoliosi
La scoliosi è una deformazione della colonna vertebrale, che può causare una curvatura significativa e compromettere la postura e la funzionalità della persona. Il trattamento riabilitativo della scoliosi è un processo complesso, il […]
Risolvere l’osteopenia con la fisioterapia
L’osteopenia è una condizione spesso sottovalutata, ma che merita attenzione. In questo articolo, esploreremo cosa è l’osteopenia, le sue cause, il trattamento e i benefici della fisioterapia.
Scoliosi e fisioterapia
La scoliosi è una patologia della colonna vertebrale che comporta una deformazione delle ossa.
“BREAST PILATES” PILATES PER DONNE OPERATE AL SENO
“Le linee guida dell’American Cancer Society” e numerose evidenze scientifiche, raccomandano alle donne operate di tumore al seno di praticare almeno 150 minuti di attività fisica a settimana